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Como fazer meu próprio pó de abóbora

Fazer seu próprio pó de abóbora é uma maneira fácil e gratificante de desfrutar dos sabores e nutrientes da abóbora o ano todo. Aqui está uma receita simples para fazer seu próprio pó de abóbora:

Ingredientes:



* 1 abóbora de tamanho médio (abóbora açucarada ou abóbora torta)
* Assadeira forrada com papel manteiga

Instruções:



1. Pré-aqueça o forno a 100°C (200°F).

2. Lave bem a abóbora e corte-a ao meio. Retire as sementes e a polpa fibrosa.

3. Retire a polpa da abóbora e coloque-a em uma tigela grande. Use uma colher ou um espremedor de batatas para fazer um purê de abóbora até ficar homogêneo.

4. Espalhe o purê de abóbora uniformemente na assadeira forrada com papel manteiga. Você quer que a abóbora fique em uma camada fina para que seque por igual.

5. Leve ao forno pré-aquecido por 3 a 4 horas, mexendo o purê de abóbora a cada 30 minutos para garantir uma secagem uniforme.

6. Retire o purê de abóbora do forno e deixe esfriar completamente.

7. Depois que o purê de abóbora esfriar, transfira-o para um processador de alimentos ou liquidificador e bata até formar um pó fino.

8. Guarde o pó de abóbora em um recipiente hermético, em local fresco e seco, por até 1 ano.

Este pó de abóbora caseiro pode ser usado em uma variedade de receitas, incluindo sopas, ensopados, smoothies, muffins e pães. Experimente e desfrute do delicioso sabor da abóbora o ano todo!
Source:https://jardim.98905.com/plants-flowers-herbs/growing-edibles/1009134859.html
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