linhaça é comumente usado para melhorar e estimular a regularidade digestivo como um laxante . A linhaça é rica em fibras e benéfica na redução do colesterol e os chamados lipoproteínas de "maus" de baixa densidade associados a doenças de pressão arterial elevada e de coração.
Hemp Pó
cânhamo pó é rico em proteínas e ácidos gordos essenciais , que produzem proteínas para auxiliar no fortalecimento dos músculos . Ao contrário de algumas crenças , enquanto o cânhamo em pó é derivada da planta Cannabis não é psicoativa e é diferente da planta do cânhamo maconha fumada que contém tetrahidrocanabinol e produz um "alto".
Semelhanças
Ambos linhaça e cânhamo em pó são ricos em ômega- 3 ácidos graxos. Cada um pode ser adicionado a cereais quentes ou frios, iogurte ou assados para fins de enriquecimento da dieta.
Diferenças
Hemp pó é rico em proteínas e derivada da planta cannabis (Cannabis Sativa L). A linhaça é rica em fibras e tem o nome latino de Linum usitatissimum , que significa " mais útil ".
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