Aveia assada é uma opção de café da manhã deliciosa e saudável que pode ser facilmente preparada com antecedência. Também é uma ótima maneira de aproveitar sobras de aveia ou aveia.
Ingredientes
* 1 1/2 xícara de aveia à moda antiga
* 2 xícaras de leite (qualquer tipo)
* 1 ovo
* 1/4 xícara de açúcar mascavo
* 1/2 colher de chá de fermento em pó
* 1/2 colher de chá de sal
* 1 colher de chá de extrato de baunilha
* Coberturas opcionais:frutas frescas, nozes, sementes, mel, iogurte, canela
Instruções
1. Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).
2. Unte uma assadeira de 23 x 33 cm.
3. Em uma tigela grande, misture a aveia, o leite, o ovo, o açúcar mascavo, o fermento, o sal e o extrato de baunilha. Mexa até combinar.
4. Despeje a mistura de aveia na assadeira preparada.
5. Asse por 25-30 minutos ou até dourar e firmar.
6. Deixe esfriar alguns minutos antes de servir. Cubra com suas coberturas favoritas, se desejar.
Dicas
* Para fazer aveia assada sem glúten, certifique-se de usar aveia sem glúten certificada.
* Para fazer aveia assada sem laticínios, use leite e manteiga sem laticínios ou outra opção sem laticínios.
* Para uma aveia mais doce, adicione mais açúcar mascavo ou mel.
* Para uma aveia mais saborosa, adicione menos açúcar mascavo ou mel e mais sal.
* Adicione seus mix-ins favoritos, como passas, cranberries, mirtilos, canela, maçãs, banana e muito mais!
A aveia assada é um prato versátil que pode ser personalizado ao seu gosto. Experimente diferentes sabores e coberturas para encontrar sua combinação favorita.
Source:https://jardim.98905.com/plants-flowers-herbs/growing-edibles/1009137528.html