Começar a usar Rosemary em pequenas quantidades , devido ao sabor intenso e aroma.
Rosemary deixa e flores são usadas na culinária e na aromaterapia. Folhas frescas ou secas são usadas para carnes de sabor , legumes e pães. Flores são adicionadas a saladas e sobremesas de frutas . Rosemary também pode ser utilizado para o açúcar sabor . Uma infusão desta erva , quando usado como um chá ou adicionado à água do banho, alivia resfriados ou congestão nasal e aumenta a circulação .
Lavanda
lavanda flores são comestíveis e mais conhecido por seu efeito calmante. Flores da alfazema
são usados em sua forma seca para aromaterapia e cozinhar. O perfume criado a partir desta bela erva tem um efeito calmante e tem sido tradicionalmente usada como um sedativo leve e para aliviar a insônia. Flores secas ou plantas vivas , colocados em toda a casa , criar um ambiente calmo e diminuir estados depressivos . Sachês colocados em fronhas à noite ou feitas em um chá , ajuda a promover o sono e aliviar o estresse, ansiedade e dores de cabeça. Adicione um par de colheres de sopa de lavanda seca para limão massa de biscoito com sabor para um saboroso , biscoito aromático.
Mints
O forte aroma de hortelã repele ratos e formigas.
Peppermint e folhas de hortelã são usados tanto em aromaterapia e cozinhar. O forte cheiro de plantas vivas ou corte vai manter afastado ratos e formigas quando colocados em portas, janelas e armários de cozinha . Aliviar dores de cabeça e irritações respiratórias respirando o aroma das folhas frescas ou secas, ou infundido em um saquinho . Hortelã folhas são usadas na culinária para carnes de sabor , chás , molhos, geléias e vinagres. Flores frescas de hortelã também pode ser adicionado a saladas de frutas , bolos e sobremesas.
Canela
casca de canela é usado inteiro ou moído .
canela é uma especiaria aromática comumente usado em receitas , principalmente no cozimento. O aroma de canela é considerado tanto o aquecimento e arrefecimento , ao mesmo tempo , criando um efeito estimulante sobre o estômago e os intestinos . Assados usar a casca chão seco de canela , enquanto paus de canela inteiras podem ser mergulhada para usos de aromaterapia.
Basil
Basil é mais comumente usado em pesto ou adicionadas a tomates de sabor.
fresco e folhas de manjericão secas são utilizadas para alimentos de sabor e são mais comumente usados em fazer pesto. Usando as folhas recém perfumadas no chá vai ajudar a aliviar a gás , ansiedade e tosse. Recipientes de plantas vivas cultivadas em pátios, decks e portas irá repelir moscas e mosquitos . Soma-se a água do banho, manjericão tem propriedades energizantes e ajuda a aliviar dores de cabeça.
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