linhaça pode promover a saúde cardíaca e baixa o colesterol. Algumas pessoas usam isso para tratar a artrite e prevenir o câncer . Evidências que apóiam o uso de óleo de linhaça por estas razões é incerto , no entanto, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center.
Função
Os benefícios do óleo de linhaça vem de ácidos graxos essenciais, como ômega -3 , ácido eicosapentaenóico , ácido docosahexaenóico e ômega-6 . Alguns destes ácidos graxos combater a inflamação , o que pode reduzir a dor da artrite. O equilíbrio de ômega -6 e ômega- 3 contribui para o colesterol baixou e aumentou a saúde do coração.
Considerações
A Universidade de Maryland Medical Center recomenda cautela quando tomar óleo de linhaça para as pessoas que sofrem de esquizofrenia , diabetes, câncer de próstata ou degeneração macular. Além disso, as pessoas que tomam medicamentos que afinam o sangue ou menor de açúcar no sangue devem consultar um médico antes de tomar suplementos de óleo de linhaça , uma vez que omega- 3 os ácidos gordos podem aumentar os níveis de açúcar no sangue e os efeitos dos diluentes de sangue .
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