Colander
pote Grande Página 2 qt . água
1/2 xícara de sal
toalhas de papel
Baking folha
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1
Retire todas as sementes a partir da cabeça de girassol colhidas . Escove sua mão sobre as sementes de girassol e toque na parte de trás da flor para expulsar a maioria das sementes. Puxe as sementes remanescentes individualmente com os dedos.
2
Lave as sementes em uma peneira sob água fria. Escolha todos os detritos ou matéria vegetal indesejado que pode ter caído com as sementes.
3
Dump as sementes de girassol lavadas em uma panela grande que está em fogo médio-alto. Adicione o sal e água. Tampe a panela com uma tampa.
4
Abaixe o fogo para um nível baixo e retire a tampa quando a água atingiu uma tigela cheia . Cozinhe por duas horas.
5
Coe a mistura salgada através de uma peneira . Espalhe as sementes de girassol em uma única camada em toalhas de papel para fresco e seco durante oito horas ou durante a noite.
6
Polvilhe as sementes de girassol salgadas em uma assadeira em uma única camada . Deslize a folha de cozimento em forno pré-aquecido a 300 graus Fahrenheit .
7
Misture as sementes de girassol assar a cada 10 minutos até a cozinha cheiro forte de sementes torradas e os cascos têm uma aparência levemente tostadas . Geralmente, leva cerca de 30 a 40 minutos para brindar girassóis sementes.
8
Tome as sementes torradas de sair do forno e despejá-los em toalhas de papel para parar o processo de torra. Abra o casco para comer o kernel uma vez que as sementes de sentir frio ao toque.
Source:https://jardim.98905.com/plants-flowers-herbs/growing-sunflowers/1009025173.html