Sementes de girassol, um poderoso alimento de saúde , fornecem mais de 30 por cento de seu valor diário de nutrientes como a vitamina E , tiamina , magnésio e selênio , de acordo com alimentos mais saudáveis do mundo . Cresça seus próprios girassóis de uma forma custo-eficiente para produzir suas próprias sementes . Cabeças de girassol pode produzir até 1.000 sementes por cabeça. Use sementes como um lanche saudável ou para o pássaro ou alimentação de galinha . Cure sementes corretamente antes de usar para os melhores resultados
. Coisas que você precisa
Saco de papel
corda
Tesouras de jardim
escova dura
jornal
instruções
um
Soco vários buracos em um saco de papel leve. Enrole o saco em volta da cabeça do girassol , uma vez que está totalmente aberto. Amarre o saco fechado com um pedaço de corda na parte inferior perto do topo da haste.
2
Cobrir a cabeça do girassol com o saco até que seque e aparece marrom com nenhuma cor verde à esquerda .
3
Corte a cabeça do girassol para fora da haste com um par de tesouras de jardinagem cortantes. Deixe cerca de um pé de tronco ligado à cabeça .
4
Pendure a cabeça de cabeça para baixo em uma área seca e bem ventilada , como uma garagem ou porão para terminar a secagem .
5
Escove as sementes para fora da cabeça de flor com uma escova de dentes ou esfregá-los com os dedos . As sementes devem sentir-se seca . Se as sementes sentir úmido, espalhe-as em um pedaço de jornal para secar. Sementes estão prontas quando se sentem frágeis e rachar quando você colocá-los entre os dentes.
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