1
sentar na cadeira e verificar se a altura da cadeira é ideal para você. Haverá alguma preferência pessoal envolvido , mas a posição ergonómica correcta para estar geralmente é pensado para estar com os pés apoiados no chão ou em um descanso para os pés , se você é especialmente curto .
2
Alcance sob a cadeira com ambas as mãos. Não devem ser, ou uma alavanca , ou um botão . Se você não consegue encontrá-lo com as mãos, sair da cadeira e encontrá-lo.
3
Puxe a alavanca ou pressione o botão enquanto está sentado na cadeira para abandonar o ar da cilindro de gás . Isso deve fazer com que a cadeira a afundar. Permita que ele se afundar até que seus pés estejam apoiados no chão.
4
Saia da cadeira e pressione o botão ou puxe a alavanca se a cadeira vai longe demais para baixo. Isso vai permitir que o ar voltar a entrar no cilindro de gás, fazendo com que a cadeira para subir. Você pode então tentar baixar a cadeira novamente para a sua altura ideal.
5
Algumas cadeiras levantar e abaixar enquanto giram . A cadeira está em uma perna de rosca . Se você girar a cadeira em uma direção, a cadeira irá ajustar superior. Se você girá-lo no sentido contrário , a cadeira vai diminuir .
Source:https://jardim.98905.com/furniture/chairs/1009033456.html