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Procure o tipo certo de cadeira. Você quer olhar para uma cadeira com o tipo adequado de apoio, assim que olhar para cadeiras ergonômicas com costas que ajudam a sua postura, ter anexado braços e são ajustáveis. O encosto da cadeira deve cobrir todo o seu de volta , enquanto ao mesmo tempo ser curvo para fornecer apoio lombar e grande o suficiente para suportar os seus ombros. Uma boa cadeira terá vários ajustes - não apenas a altura - . , Como apoios de braços ajustáveis e uma volta que pode ser inclinado e pode ser levantado /abaixado
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Restringir a pesquisa a cadeiras que cabem no seu orçamento . Cadeiras que são muito mais caros não são necessariamente melhores , então quando você encontrar cadeiras que você pode pagar , ler os comentários para esses produtos para se certificar de que eles valem o dinheiro. Você pode encontrar muitas destas cadeiras em lojas de suprimentos de escritório e lojas de informática , tais como Office Depot e Best Buy. Para ajudar a refinar a sua pesquisa , use termos de busca como "ergonomia " e " apoio lombar. " Algumas lojas podem até ter seções especificamente para esses tipos de cadeiras.
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Experimente antes de comprar . Muitas lojas têm cadeiras pré-montados no chão, e você pode sentar-se neles para testá-los antes de decidir comprá-los. Algumas lojas podem até ter alguns modelos que estão disponíveis apenas nas lojas e não online. Encontre uma cadeira que é confortável, mas dá-lhe um bom apoio para trás e permite que seus braços e pulsos repouso numa posição normal.
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