Como fazer Brotos durar mais tempo

brotos de feijão têm um sabor gramada e altos níveis de vitamina C. Brotos fazer coberturas agradáveis ​​em saladas e têm sido parte da dieta asiática há centenas de anos . Vegans e amantes do vegetariano tanto usar brotos de feijão como parte de sua dieta diária. Você pode encontrar brotos frescos em algumas mercearias e produzir arquibancadas. Lojas de alimentos saudáveis ​​também carregam pacotes destes minúsculos brotos. Fazer esses alimentos saudáveis ​​pela última vez por limpeza e armazená-los corretamente. Hábitos de armazenamento de boa vontade dar-lhe verduras frescos por um longo período de tempo. Coisas que você precisa
coador Spinning
Cozinha toalha
Show Mais instruções
1

Coloque as micro verdes ou brotos de feijão em uma peneira spinning. Coloque a tampa sobre o coador . Desligue a água em um córrego de baixa corrente.
2

Gire os brotos lentamente permitindo que a água flua para a abertura do coador spinning. Faça isso por um minuto inteiro . Desligue a água .
3

Agite a água da peneira, deixando a tampa no lugar. Gire a alça peneira para remover mais da água. Remova a tampa.
4

Defina o coador sobre uma toalha de cozinha e permitir que os brotos para secar por 8 ou mais horas.
5

Coloque a tampa seca no coador e definir o coador na geladeira. Seus brotos irá manter-se uma semana.


A partir de:https://jardim.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1009025843.html