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Como Sprout Feijões secados em casa

Brotando feijão é simples e aumenta o valor nutricional; no entanto , é preciso tempo . Muitos tipos diferentes de feijão podem ser germinadas , embora os melhores grãos para germinação são grão de bico e feijão verde . Grãos germinados são uma excelente opção para adicionar frescura e sabor a qualquer dish.Things você precisa
frasco de vidro
gaze
elástico
feijão
água
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classificar e lavar o feijão , descartando qualquer que são descoloridos , mofados ou desfigurado .
2

Coloque o feijão em uma jarra de vidro e adicionar 3 copos de água à temperatura ambiente . A razão de água para grãos deve ser de cerca de 3:1 . Deixe o feijão de molho por 8 a 12 horas . Cubra a boca do frasco com uma gaze e usar um elástico para prendê-lo .
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Escorra a água após o molho , usando o pano como um filtro, e lave o feijão com água doce; drenar e repetir 2-3 vezes . Após a fuga final, definir o frasco em um ângulo de 45 graus , a boca virada para baixo , para permitir que o excesso de água a escorrer. O feijão deve permanecer úmido, mas não a imersão em água. O frasco pode ser deixado em um ângulo de 45 graus ou colocado de lado até a próxima lavagem e drenagem.
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Repita o passo anterior de 3 a 4 vezes por dia até que o feijão brotaram . O broto será branco. Para o feijão mungo , deixá-lo crescer para 2 a 3 polegadas . Para o feijão maiores, brotam somente até o toco branco aparece.
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loja brotou feijão na geladeira.


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