Pint jarra de vidro
alfafa , centeio ou sementes de chia
água fria destilada
Scissors
elástico Grande
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O 1
colher 2 colheres de sopa de semente de fast- germinação para o fundo da sua cerveja jarra de vidro . Alfafa , centeio, chia e bagas wheatgrass são todas as escolhas de crescimento rápido . Eles também estão carregados de enzimas e nutrientes.
2
Cubra as sementes com cerca de 2 centímetros de água fria , destilada. A água destilada não irá promover o crescimento de fungos do caminho vai a água da torneira normal. A água destilada também não vai contaminar seus rebentos com amaciadores de água ou minerais de tratamento de água .
3
Corte três quadrados de gaze cerca de 1 polegada maior do que a boca de seu frasco. Mergulhá-los em cima uns dos outros e colocá-los na boca de seu frasco . Prenda-os firmemente com um elástico.
4
Coloque o frasco em um local quente e ensolarado , como uma janela. Deixe as sementes de molho durante a noite.
5
Dica o frasco de cabeça para baixo e deixe a água escorrer através da gaze. O pano vai pegar as sementes , permitindo que a água para escapar . Adicionar água nova , mais uma vez , através da gaze.
6
Lave as sementes e coloque a água todos os dias até ver brotos começam a aparecer. Quando os brotos são cerca de ½ polegada de comprimento e um pouco verde, eles estão prontos para comer. Escorra-os , seque-os e guarde-os na geladeira.
Source:https://jardim.98905.com/plants-flowers-herbs/green-organic/1009100056.html