Como comprar cadeiras de escritório com encosto

Escolhendo a cadeira de escritório adequada pode ajudar a prevenir ou reduzir a dor nas costas , fazendo com que as horas que você gasta em sua mesa mais produtivo. A cadeira bem projetada não só parece boa , mas fornece suporte adequado para as costas e coluna vertebral. Avaliando os vários modelos de cadeiras e suas características pode ser esmagadora quando você está comprando uma nova cadeira de escritório . A compreensão de como as várias partes de uma cadeira afetar a sua volta pode ajudar a fazer a melhor escolha na compra de um chair.Things você precisa
Trena
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Escolha uma cadeira com apoio lombar no encosto. A seção lombar do encosto deve ser curvado para caber na pequena das suas costas . Algumas cadeiras vêm com encostos ajustáveis ​​que permitem que você escolha o nível de apoio necessário para o seu conforto .
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Escolha uma cadeira que permite algum movimento , ou recline, no encosto. Os encostos mais de apoio não estão bloqueados no lugar, mas se movem com você .
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Considere a altura da cadeira quando tomar sua decisão. As cadeiras do escritório vêm em modelos de baixo , padrão e de alta para acomodar uma variedade de alturas. Se você é alto ou baixo , a escolha de uma cadeira de tamanho padrão pode não acomodar adequadamente a sua altura , levando a tensão nas costas . Cadeiras baixas são geralmente entre 14 1/2 a 19 centímetros do chão ao assento, cadeiras padrão são 16 a 21 centímetros de altura e cadeiras altas, estão 19 a 23 centímetros de altura.
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Selecione um assento com largura adequada para o tamanho do corpo. Você deve se encaixar facilmente em toda a largura da cadeira com um pouco de espaço de sobra em cada lado de suas coxas .
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Escolha uma cadeira que proporciona profundidade do assento apropriado para o seu corpo . A profundidade do assento é a medida do assento da frente para trás . Se a profundidade do assento é correto, você será capaz de sentar-se com os pés colocados no chão , enquanto a sua volta é firmemente contra o encosto . Deve haver 2 a 3 centímetros de folga entre a parte frontal do assento e joelhos.
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Procure braços ajustáveis ​​. Braços deve ser ajustada de modo que os braços estão no mesmo nível que sua mesa. Braços na posição adequada ajuda a manter seu corpo em alinhamento . Se braços não podem ser ajustados , certifique-se que você pode removê-los se eles não estão na altura correta .


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