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As vantagens de um Posto de Standing Computador

Depois de muitas horas de sessão , inclinou-se sobre um teclado de computador , muitos usuários ficam cansados ​​e doloridos . Estudos recentes indicam que tanto estar pode realmente estar prejudicando a nossa saúde , e eles sugerem que uma solução possível pode ser secretárias que nos permitem ficar enquanto mesas de computador working.Standing estão se tornando muito mais fácil e barato de obter, e há muitas razões pelas quais você pode querer considerar começar um para si mesmo . Benefícios para a saúde

No estudo, " A investigação sobre o comportamento sedentário da população trabalhadora da Austrália ", Professor Associado David Dunstan mostrou uma relação entre longos períodos gasto sentado e um risco aumentado de diabetes tipo 2 e doença cardiovascular . Trabalhadores que estão se movimentar mais , diminuindo o risco.

Em outro estudo, " Os benefícios de sentado e em pé para o trabalho, " Mark Dohrmann , um ergonomista profissional certificado , constatou que os trabalhadores experimentam menos dor nas costas quando eles alternam períodos de sentado e em pé. Dormann também constatou que os trabalhadores eram mais saudáveis ​​quando se alternou entre sentado e em pé do que quando eles se sentaram exclusiva ou se exclusivamente . Mesas de computador pe permitem aos usuários alternar entre pé e sentado , usando cadeiras mais altas ou fezes .

Os trabalhadores têm uma tendência natural para andar e se movimentar mais em pé. O aumento dos resultados do exercício em uma melhor circulação e menos fadiga.
Produtividade Benefícios

Os benefícios que mesas de pé contribuem para a produtividade se sobrepõem os benefícios de saúde de certa forma , como os trabalhadores mais saudáveis ​​tendem a ser mais produtivo.

Os usuários de mesas de computador em pé pode alternar entre pé e sentado . O estudo Dohrmann também constatou que os trabalhadores preferiram mobiliário de altura ajustável que lhes permitem alternar períodos de sentado e em pé .

Standing enquanto você trabalha melhora a concentração , aumentando o fluxo sanguíneo para o cérebro . Isso resulta em clareza de pensamento ea capacidade de se concentrar em problemas mais intensamente por um longo período de tempo.

O estudo descobriu que Dunstan sessão prolongada aumenta as chances de que os trabalhadores que desenvolvem a doença crônica, e que esses funcionários não saudáveis ​​perdeu o dobro de dias de trabalho .
Outros Benefícios

mesas de computador pe torná-lo possível colocar o monitor em uma maior variedade de posições , minimizando do usuário desconforto .

pe mesas tornar o espaço de armazenamento extra disponível por baixo da mesa, e que o armazenamento é muito mais fácil de usar, porque o ambiente de trabalho é maior.

a combinação de mesas de computador em pé e cadeiras totalmente ajustáveis ​​permite um maior número de pessoas para trabalhar em uma determinada mesa confortavelmente. Isso significa que ele vai custar menos para criar áreas de trabalho que um grande número de trabalhadores pode usar.


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