Se você sofre de dores nas costas , um colchão que oferece amplo apoio pode ajudá-lo a dormir melhor, segundo o site do Spine- Health. Isso porque um colchão que é muito mole pode reforçar a má postura durante o sono, resultando em dor quando você acorda . Ter o apoio adequado para trás também pode ajudar a evitar dores musculares na região lombar . Normalmente, um meio para firmar colchão é preferível se o seu problema é a dor lombar.
Todo Back Pain
Se você acordar com a sua volta inteira com dor, então é provável que a sua coluna não está a ser devidamente apoiada enquanto você dorme. Procure uma cama que irá apoiar adequada a curvatura da coluna vertebral. Se um colchão não pode suportar uma postura semelhante ao que você espera quando de pé para cima , ele provavelmente não vai fazer muito, se alguma coisa, para aliviar sua dor nas costas.
Hip Problemas
Se você olhar para alguém deitado em uma cama , você vai perceber que o colchão é mais recuado na área em torno dos quadris. Isso porque esta é uma das partes mais pesadas do corpo. Se você tiver problemas no quadril , você quer uma cama que fornece suporte para a área de quadril igual ao apoio que presta a outras partes do corpo. Às vezes, o colchão não é a única razão pela qual as pessoas acordam com dor no quadril . Um bom colchão em um velho , flacidez mola de caixa é provável que forneça o apoio necessário .
Opções
Hoje, colchões de mola não são a única opção. Você também pode comprar um colchão de espuma especial ou um enchido com água ou ar. Ninguém tipo de colchão é melhor do que os outros para dor nas costas , porque o que se sente bem e de suporte para uma pessoa pode se sentir desconfortável para outra. Assim, a melhor maneira de encontrar um colchão que irá abordar o indivíduo de volta e problemas no quadril é de testar o maior número de camas que você puder e comparar.
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