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Noções básicas de construção de uma Sauna

A sauna é uma grande coisa para ter em sua casa , porque ele limpa -lo de maneiras que uma banheira ou chuveiro não pode. Porque uma sauna é projetado para fazer você suar profusamente , a sua pele é limpa de dentro para fora , através da ação de suor que vem através de seus poros . A sauna não é difícil de construir, sendo essencialmente um quarto pequeno, super- isolado com uma fonte de calor . Fire Safety

Saunas pode ser aquecido com pedras quentes que são aquecidas fora da sauna , um fogão a lenha, lâmpadas de calor ou tecnologia de infravermelhos. A segurança é sempre uma preocupação em uma sauna, e, no caso de um fogão a lenha , segurança contra incêndio deve ser tudo em sua mente ao construir . O fogão deve ser cercado por superfícies não inflamáveis. Estas superfícies podem ser chapas de metal com um espaço aéreo para trás, telha cerâmica ou concreto aparente . Saiba mais sobre o fogão que você está usando e siga todas as recomendações para as folgas para esse modelo específico. Mantenha um extintor de incêndio à mão , mas não dentro da sauna .
Isolamento

Para uma sauna para funcionar corretamente, ele deve reter o calor de forma eficiente. Isto é realizado através de uma extensa isolamento. Uma sauna ao ar livre pode ser construído com paredes de 2-por- 6 isolados com mantas de fibra de vidro ou lã de rocha, com isolamento extra na forma de placas de espuma rígida no interior ou exterior . Uma alternativa é construir as paredes de milho, que é uma mistura de solo , areia, palha e água. Isso é mais trabalhosa , mas também mais barato e mais amigo do ambiente do que as alternativas comerciais. A massa térmica em uma parede espiga vai demorar muito tempo para aquecer. Mas, uma vez que é quente vai ficar assim por muito mais tempo do que uma parede de madeira isolado.
Ventilação

Como você pode imaginar, uma pequena sala com profusamente suando pessoas provavelmente precisa de ventilação. Entre os usos da sauna, que é importante para o ar -la completamente , tanto para evitar os maus cheiros e evitar o crescimento de mofo e bolor. Criar uma janela pequena abertura ou chocar contra a parede da sauna em frente à porta . Instalar um ventilador para esta abertura ou usar um ventilador portátil quando você está arejando o sauna . Você também pode incluir uma pequena abertura no nível do chão e uma no nível do teto , o que pode ser deixada em aberto durante o uso da sauna para aumentar a circulação de ar , sem perder muito calor.
Localização

é importante construir sua sauna no local certo para ganhar o máximo uso e gozo . Deve estar situada em local conveniente, mas em algum lugar que está fora do fluxo de tráfego e um pouco isolada. Um canto de um quintal é muitas vezes um lugar ideal. Uma sauna indoor geralmente é situado como um anexo a uma casa de banho ou quarto principal. Saunas não precisa ser grande , por isso é possível formar uma sauna de um grande armário.


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