Como posso fazer Hortelã Chá com folhas de chá frescas

? Além de Minty aroma e sabor refrescante , hortelã ajuda na digestão do chá , facilita a doença de manhã, alivia a azia e pode até retardar o crescimento de pêlos em excesso nas mulheres. Se você crescer suas próprias folhas ou comprá-los a partir da loja , bebida fermentada de hortelã folhas frescas para fazer uma bebida refrescante , natural , pode desfrutar de frio quente ou gelo. Prepare as folhas

Lavar as folhas de hortelã em água fria e seque-os com uma toalha de papel . Descartar todas as folhas amarelas ou manchadas . Separe as folhas e caules , e coloque as folhas em uma panela .
Ferver a água

Encha uma chaleira com água quente e coloque em meio a altas temperaturas em um fogão. Quando os assobios chaleira , despeje a água fervente sobre as folhas de hortelã no pote. Use água suficiente apenas para cobrir as folhas. Pressione gentilmente as folhas com uma colher longa . Steep o chá , cobrindo-o e deixando-o no fogão por 10 a 30 minutos.
Coe o chá

Coe o chá usando um coador ou filtro enquanto você derramá-la em sua xícara de chá. Deixe esfriar e beba -o como faria com qualquer outro chá. Ou , despeje o chá sobre o gelo ou armazená-lo na geladeira por chá gelado.


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