Preparar a merenda escolar pode ser uma ótima maneira de economizar dinheiro e garantir que seu filho faça uma refeição saudável. No entanto, manter o almoço do seu filho aquecido pode ser um desafio. Aqui estão algumas dicas para ajudar a manter o almoço do seu filho quente:
1. Use uma garrafa térmica. As garrafas térmicas são a melhor forma de manter os líquidos aquecidos por longos períodos de tempo. Você pode embalar sopa, pimenta ou outros líquidos quentes em uma garrafa térmica e ela permanecerá quente o dia todo.
2. Use uma lancheira. Uma lancheira pode ajudar a evitar que a comida do seu filho esfrie, especialmente se você levar um almoço frio. Você também pode adicionar um freezer à sua lancheira para ajudar a manter a comida fria.
3. Embrulhe a comida em papel alumínio. Embrulhar a comida em papel alumínio pode ajudar a mantê-la aquecida, especialmente se você estiver preparando um almoço quente.
4. Pré-aqueça o almoço do seu filho. Antes de embalar o almoço do seu filho, pré-aqueça a garrafa térmica enchendo-a com água fervente por alguns minutos. Em seguida, esvazie a garrafa térmica e acrescente a comida quente.
5. Sirva quente o almoço do seu filho. Se possível, sirva o almoço do seu filho quente no forno ou no micro-ondas. Isso ajudará a manter a comida quente até que estejam prontos para comê-la.
Seguindo essas dicas, você pode ajudar a manter o almoço do seu filho quente e garantir que ele tenha uma refeição saudável e agradável.
Dicas adicionais:
- Se for preparar um almoço frio, procure usar ingredientes que permaneçam frescos o dia todo. Por exemplo, você pode embalar um sanduíche de pão integral com frios, queijo e vegetais. Você também pode embalar uma salada com frango grelhado ou tofu.
- Se estiver embalando um almoço quente, tente cozinhar a comida com antecedência e depois reaquecê-la antes de embalá-la. Isso ajudará você a economizar tempo pela manhã.
- Se você está preocupado com o fato de o almoço do seu filho ficar muito frio, você também pode levar uma garrafa térmica com sopa quente ou chocolate quente para ajudar a aquecê-lo.
- Certifique-se de etiquetar a lancheira do seu filho com o nome e a série para que ela não se perca.
- Se você estiver preparando o almoço para uma criança alérgica, verifique os ingredientes de todos os alimentos que está embalando para ter certeza de que são seguros para o seu filho.
Source:https://jardim.98905.com/plants-flowers-herbs/growing-peanuts/1009135133.html