Paper and pen Ideias refeições
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1
Gaste alguns minutos chegando com refeição ideas.for semana.
2
Verifique quais os ingredientes que você tem em sua geladeira e despensa que pode ser usado em suas refeições . Também verifique se você estiver funcionando baixo em as necessidades , como leite , ovos, manteiga e pão.
3
Anote tudo o que você precisa comprar para as suas refeições e quaisquer outros artigos para o lar que você pode estar fora de .
4
Organize sua lista de modo que você não vai estar em execução e para trás através da loja . Se você sabe que o leite é próximo a manteiga, o grupo essas coisas juntas para que você possa agarrá-los quando você está naquela ilha .
5
Organize seus grupos por localização na loja. Se você sabe que o produto está na frente da loja, sua lista de itens produzir o primeiro .
6
Mantenha uma lista de coisas que você observa que você precisa durante a semana. Você só pode perceber que você está fora de alguma coisa quando você está alcançando -o na geladeira . Escrever estas coisas para baixo quando você observá-los de modo que você pode adicioná-los à sua lista no dia de supermercado.
Source:https://jardim.98905.com/housekeeping/homemaking/1009085853.html