um
Planeje um cardápio para a semana. Incluir todas as refeições, lanches e bebidas a sua família vai precisar.
2
Faça um inventário dos ingredientes que você já tem em sua despensa , geladeira e freezer para determinar quais os ingredientes que você vai precisar comprar . Este também é um bom momento para remover itens expirados e tomar nota de itens que são quase expirado ou quase vazio.
3
digitalização anúncio semanal de sua mercearia para vendas em itens de sua família utiliza freqüentemente , se desejado . Os itens não - perecíveis podem ser comprados em grandes quantidades para poupar dinheiro. Você também pode imprimir ou clip cupons , que pode ser usado sozinho ou combinado com mercearia vendas.
4
Criar uma lista de ingredientes da receita e outros itens que você precisa comprar. Compras a partir de uma lista reduz sua chance de esquecer itens necessários e ter que voltar à loja no final da semana .
5
Clipe todos os cupons que você planeja usar a sua lista de compras com um clipe de papel ou levar los com você em um pequeno organizador cupom. Isso ajudará você a lembrar de tomar os cupons para o supermercado com você e torná-los mais fáceis de encontrar no check-out .
A partir de:https://jardim.98905.com/housekeeping/homemaking/1009085854.html