Como escolher um colchão para um Sleeper Estômago

Além do conselho que você deve evitar dormir de barriga para baixo , a maioria dos vendedores e os médicos não sabem como ajudar você a escolher o melhor colchão se você dorme de barriga para baixo . Este problema é facilmente resolvido com o colchão certo, se você dormir sozinha , mas escolher o colchão certo para você e um cônjuge com um estilo diferente de dormir pode ser complicado. Instruções
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para um colchão macio e dormir sem travesseiro . Porque você não é susceptível de alterar os seus hábitos de sono de uma só vez , se em tudo , menos seu arco de volta , mantendo seu nível de cabeça com o resto do seu corpo. Você precisa de um colchão que é suave o suficiente para ser confortável , sem um travesseiro neste caso.
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Escolha um colchão que não é muito firme. Um colchão excessivamente firme pode apoiar para trás e travessas laterais bem, mas não tem o suficiente para dar travessas de estômago.
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Escolha um colchão que não é muito mole também. Um colchão que dá demais arcos da coluna ainda mais do que dormir de estômago já faz.
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atender a ambas as pessoas dormindo na cama pela escolha de um colchão com firmeza ajustável. Varejistas como a Select Comfort oferecem a opção de uma ou duas almofadas de ar nestes tipos de camas (consulte Recursos) . Ter duas almofadas de ar significa que você pode cada um tem uma firmeza configuração para atender às suas necessidades individuais.


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