Como selecionar um colchão para Idosos

seleção colchão pode ser um processo intimidante. Torna-se mais para os idosos. De acordo com a Clínica Mayo, a insônia aumenta à medida que a pessoa envelhece . Os idosos muitas vezes têm dificuldade para dormir devido ao desconforto causado pela artrite. Tire um tempo para fazer a escolha certa ao selecionar um colchão para os idosos. É uma compra cara , eo colchão certo afeta tanto o seu sono e horas acordado . Coisas que você precisa roupas
solto
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Visite a loja de colchão em um dia , quando você tem tempo de sobra para testar os colchões. Vá em uma tarde de semana , quando geralmente há menos clientes na loja. Isso vai lhe dar mais privacidade e permitir que o seu vendedor para passar mais tempo respondendo suas perguntas . Desgaste confortável , roupas soltas .
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Experimente diferentes graus de firmeza do colchão e estilo. Deite-se de cada um , pelo menos, 10 minutos. Deite-se sobre o colchão da mesma maneira que você dorme em casa. Se você é um sono de volta , mentir sobre suas costas .
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Pergunte ao seu vendedor para explicar as vantagens e desvantagens de cada um colchão, especialmente no tocante aos idosos.

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Verifique a altura do colchão. Os idosos muitas vezes têm dificuldade de entrar em um colchão que é muito alto do chão. Molas de perfil baixo também estão disponíveis para manter a altura do colchão inferior.
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Determine como o colchão está de acordo com seu corpo. Deve preencher o arco de suas costas para que não haja espaço entre o seu corpo eo colchão . Isso elimina o excesso de pressão sobre as articulações artríticas.
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Observe como seu corpo se sente quando deitado sobre o colchão . Os idosos muitas vezes experimentam um aumento na dor nas articulações, devido à idade e uma diminuição da densidade óssea. Preste especial atenção aos pontos de pressão sobre o seu corpo , como quadris, ombros , cotovelos e joelhos . O colchão certo irá embalar as áreas , aliviando a pressão e dor.
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Evite colchões pillow-top , como eles são mais propensos a formar impressões do corpo ao longo do tempo . Isso cria um mergulho no colchão que faz com que seja difícil para as pessoas idosas a rolar para fora da .
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Considere um colchão de espuma de memória. Este material está em conformidade com o corpo enquanto você dorme. O material de espuma de memória também fica mais quente , o que pode manter as articulações e músculos idosos se soltou .
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Pergunte sobre garantias de conforto e garantias. Idealmente, você quer ser capaz de devolver o colchão , se não se sentir bem quando você dormir com ela . Você pode ser obrigado a pagar uma taxa , mas você não vai ser preso dormindo em um colchão que você não gosta .


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