Estima-se que 70 milhões de americanos queixam-se de falta de sono . Estima-se que mais de $ 7 bilhões são gastos anualmente em colchões. Estas duas figuras andam de mãos dadas , porque a razão que muitas pessoas comprar um novo colchão é porque eles estão tendo problemas para dormir. Se todos entenderam que colchões são melhores para eles , menos pessoas que sofrem de insônia e menos dinheiro seria gasto em colchões. Isso levaria a um estilo de vida mais saudável americano.
Considerações
Ao selecionar o colchão perfeito, considerar as características do colchão eo preço e garantia. Consumer Reports afirma que é necessário selecionar um colchão com pelo menos 390 bobinas , pois nada menos pode ser frágil e fazer com que seu corpo para se sentir pressão desnecessária . Pillow -top pode quebrar ao longo do tempo, deixando crateras profundas e quedas apenas no pillow top . Isso fará com que você substitua o seu colchão antes da hora . O preço ea garantia também são considerações muito importantes. Conheça as limitações de sua garantia e certifique-se de saber como garantir que você não inadvertidamente invalidar sua garantia.
Tamanho
Colchões vêm em vários tamanhos . Os tamanhos mais comuns são de colchão gêmeo , cheio , rainha e rei. Quarto e camas de casal são normalmente utilizados para jovens solteiros e crianças . Rainha e Rei colchões são os dois tamanhos de colchão mais comuns para casais ou adultos solteiros . Selecionando o colchão tamanho certo é fundamental para ter certeza que você dormir confortavelmente. Se você dorme com um parceiro, certifique-se de ter espaço suficiente no colchão para as pessoas para dormir confortavelmente .
Tipos
tradicionais colchões , colchões pillow-top e colchões de espuma de memória são as seleções de colchão mais populares. Colchões tradicionais apresentam sistemas de bobina e são geralmente menos caro . Pillow -top têm sistemas de bobina dentro de si, mas apresentam uma camada adicional de estofamento de pelúcia ou de penas no topo do colchão. Colchões de espuma de memória são feitos de látex ou espuma de poliéster que molda ao seu corpo. Colchões de espuma de memória funciona bem na prevenção de dores e sofrimentos , mas também absorvem o calor do corpo .
Além das seleções mais populares colchão , colchões de cama ajustável e colchões de ar são outros dois tipos de cama que são recomendados para aqueles com problemas crônicos . Colchões de cama ajustável permite que você ajuste a firmeza de sua cama. Esta cama é ótimo para casais que têm diferentes níveis de conforto. Colchões de ar usar a pressão de ar para regular a quantidade de pressão sobre sua coluna, e são geralmente muito confortável para aqueles com dor nas costas.
Equívocos
Muitas pessoas pensam que os melhores colchões são os mais caros . Este não é sempre o caso . Algumas pessoas podem dormir muito melhor em um colchão muito barato do que podem em um colchão top- of-the -line. Os consumidores também pensam que só porque um colchão está na garantia, ele será substituído gratuitamente. Isso nem sempre é verdade. Alguns fabricantes de anular a garantia se remover a tag. Garantias são por vezes anulada se o seu colchão está manchada . Além disso, nem todas as garantias cobrem 100 por cento de reposição. Algumas garantias vai exigir que você pague uma certa quantia para um novo colchão .
Firmeza e Suporte
Firmeza e apoio são dois elementos-chave na escolha do melhor colchão. Se você tem problemas crônicos ou certas doenças como a artrite , o colchão perfeito pode desempenhar um papel importante na sua saúde geral. Quiropráticos e ortopedistas sugerem colchões firmes médio para aqueles com problemas crônicos . Um colchão que é muito mole não vai oferecer apoio, que irá colocar pressão sobre as articulações , coluna e ossos.
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