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Decida o colchão de tamanho que você precisa. Os tamanhos médios são twin, completo ou duplo , rainha, rei e rei da Califórnia . Uma vez que quase todo mundo vai passar pelo menos algum durante a noite , é importante que você obtenha um colchão com espaço suficiente para você e seu parceiro a se mover.
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Escolha um tipo de colchão. Há innerspring , memória espuma e látex colchões disponíveis hoje. Cada um tem seu próprio conjunto de prós e contras.
Os colchões confortáveis são geralmente menos caro e tem uma faixa de preço de quase todos podem pagar , mas se não há bobinas suficientes para fornecer apoio , você pode acordar todas as manhãs com uma dor nas costas
espuma da memória . vai reduzir a pressão sobre determinados pontos do corpo que um colchão confortáveis tradicional pode agravar , mas esses tipos de colchões possuem uma grande quantidade de calor e pode torná-lo quente durante a noite.
Um colchão de látex oferece a suavidade e conforto de espuma de memória, com o apoio de um colchão confortáveis . No entanto, se você não gosta de um colchão firme , o látex não é para você .
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Teste cada tipo de colchão por imposição -lo em sua posição normal de dormir por 10 a 15 minutos. Traga o seu travesseiro para que você possa simular seus hábitos de sono , tanto quanto possível . Se um determinado tipo de colchão lhe dá quaisquer pontos de pressão ou dor lombar , não é o tipo certo para você.
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Eliminar tipos de colchões até que você tenha apenas um tipo à esquerda. Este será o seu tipo de colchão ideal e então você pode olhar para modelos deste tipo para encontrar o seu colchão ideal.
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Lay em diferentes modelos , ou colchões com tops diferentes , para encontrar sua cama perfeita. Colchões confortáveis , muitas vezes têm travesseiro tops , camadas de espuma de memória ou modelos regulares para escolher. Coloque em cada por até 15 minutos para eliminar as características que não funcionam para você.
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