1
Inspecione o porão para determinar a sua adequação para um ginásio. Verifique o porão para inundações depois de uma chuva forte . Inspecione as paredes eo chão há sinais de danos , como rachaduras. Meça a altura do chão ao teto para garantir que você tenha espaço suficiente . Se o teto é muito baixo, você pode não ser capaz de fazer certos exercícios ou instalar alguns equipamentos.
2
Determinar o seu orçamento para o ginásio. Se é limitado, você pode querer comprar o equipamento que pode ser usado para mais de uma finalidade. Por exemplo, em vez de começar uma bicicleta de exercício , o que só pode andar em uma esteira pode ser uma melhor compra, porque você pode correr, correr ou caminhar sobre ela .
3
Meça a área da cave - excluindo objetos como seu aquecedor de água - . para determinar a quantidade de espaço que você tem disponível
4
Decida que tipo de programa de exercícios que você quer fazer e qual o equipamento que você precisa para começar . Mais uma vez, por causa de necessidades orçamentais e de espaço , considere a compra de equipamentos multiuso.
5
esboçar o layout do ginásio com o equipamento que você pretende comprar . Ao planejar o layout, certifique-se de deixar espaço suficiente entre cada peça de equipamento que você se exercita sem bater em outros equipamentos , as paredes ou o teto.
Source:https://jardim.98905.com/building-remodeling/remodeling-plans/1009125407.html