raízes de ginseng asiáticos contêm compostos químicos chamados ginsenosides que podem ser responsáveis por efeitos positivos da erva . Aproximadamente 6 milhões de americanos usam regularmente ginseng. Algumas pessoas usam a erva como um estimulante para fazê-los se sentir mais enérgico , enquanto outros afirmam que ela melhora a sua concentração e resistência física . Ginseng também diminui os sintomas de ansiedade e depressão e estimula o sistema imunológico .
Benefícios Adicionais
acordo com a Clínica Mayo , ginseng reduz os níveis de açúcar no sangue em pacientes que sofrem de diabetes tipo dois . A erva também tem propriedades antioxidantes que ajudam os pacientes que têm problemas cardiovasculares. Algumas pesquisas sugerem que o ginseng também reduz o colesterol ; no entanto, o site avisa que mais estudos são necessários para validar esta teoria.
Considerações
Panax ginseng acelera o sistema nervoso. Uma combinação de Panax e cafeína pode causar hipertensão arterial e aumento da freqüência cardíaca. Não use ginseng junto com insulina ou medicação para a diabetes , uma vez que ambos os produtos reduzir o açúcar no sangue. Consulte um médico antes de usar panax com qualquer outra prescrição ou over -the-counter medicamentos.
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