Quando você gastar energia , seu corpo naturalmente esfria através da liberação de suor. Quando você se exercita , você produz écrinas suor em áreas expostas , incluindo sua testa, braços e pernas , o que impede o corpo de superaquecimento. Seu corpo produz apócrinas suor em áreas não expostas , incluindo as axilas , virilha e pés.
Odor de suor
Quando você terminar uma sessão de exercícios pesados , você pode culpar o odor no suor , mas não produz o odor . O odor é causado por bactérias que combina com o seu suor. Em particular , são as bactérias misturadas com apócrinas suor, que contém proteínas e gorduras , que produz um odor.
Causas do cheiro de amônia
o cheiro de amônia pode ser causada por sua dieta . Uma dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos faz com que o corpo para encontrar outros tipos de combustível para continuar a queima de gordura. O corpo vai utilizar aminoácidos para compensar a menor quantidade de hidratos de carbono . À medida que o corpo queima essas proteínas , que resulta em um cheiro de amônia .
Evitar um cheiro de amônia
Hidratante quando você consumir uma dieta rica em proteínas é fundamental. Beba muita água depois de treino e durante o dia para se manter hidratado . Além disso, você pode adicionar carboidratos saudáveis para sua dieta antes de uma sessão de suor pesado como uma maneira de manter o cheiro de amônia na baía.
Outras considerações
Se você resolver o seu dieta e ainda sentir o cheiro de amônia , converse com seu médico para determinar se o cheiro é devido a um problema médico, incluindo fígado e doença renal.
Source:https://jardim.98905.com/housekeeping/house-cleaning/1009086367.html