Posso usar farinha de aveia para um banho de aveia

? Considerado um clássico pequeno-almoço comida , farinha de aveia também beneficia o lado de fora do seu corpo. A forma de mingau de aveia que funciona melhor em banhos é conhecida como aveia coloidal ou Avena sativa (aveia ) refeição kernel. Esta forma de farinha de aveia é farinha de aveia que é simplesmente moído em farinha , permitindo que o produto se dissolver e flutuar na água , em vez de afundar directamente para a parte inferior . A textura da farinha -como permite a farinha de aveia para colóide na água, fornecimento de tratamento benéfica para problemas de pele menores. Como funciona

Um estudo publicado pela E.S. Kurtz e W. Wallow no fev 2007 " Journal of Drugs in Dermatology " aponta para os muitos benefícios de saúde de aveia coloidal na pele devido à alta concentração da aveia de amidos e beta -glucana , que retêm a água . Os fenóis de aveia funcionar como antioxidantes , anti-inflamatórios , absorvedores de ultravioletas . As saponinas na ajuda aveia na limpeza . A celulose e fibra de aveia tem propriedades de suavização da pele . Os tratamentos com a pele saudável apoio aveia coloidal e ajudar a curar a pele que sofre de danos inflamatórios .

Benefícios e Uso

aveia finamente moído para uso , como um agente calmante da pele , remonta a cerca de 2000 aC , de acordo com Whole Saúde MD . Farinha de aveia é usada em banho , tratamentos médicos e de beleza como um anti-inflamatório , antioxidante, anti- coceira , protetor , limpador, tampão e hidratante. Aveia tem uma variedade de usos, incluindo aplicações para hera venenosa , bolhas que coçam , eczema, prurido básico , ressecamento, oleosidade e dermatite de contato . Ele também é usado para tratar os sintomas associados com a catapora , doenças do fígado , osteoartrite e problemas nos pés crônicas.
Como usar no banho

Adicione vários xícaras de farinha de aveia para um banho morno . Agitar suavemente a água a distribuir a farinha de aveia em todo o banho . A água vai virar leitoso . Deixe de molho por 10 minutos e estar ciente de que a aveia vai fazer a banheira muito escorregadio . Pat a pele seca , uma vez fora da banheira . O tratamento pode ser repetido, se necessário , até três vezes por dia, de acordo com a Whole Saúde MD .
Fazer farinha de aveia

Faça a sua própria farinha de aveia coloidal, ou farinha de aveia , farinha de aveia em casa com a loja-comprado . Grind-lo em um liquidificador, moedor de café, processador de alimentos ou moinho de farinha até que a farinha de aveia atinge uma textura muito fina . Você pode testar as propriedades coloidais da farinha de aveia , misturando uma colher de sopa em um copo de água morna. A água deve girar leitoso . Se a farinha de aveia é muito grosso , as partículas de aveia simplesmente desviar para o fundo do vidro.


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