neve pá
derreter o gelo com acetato de magnésio de cálcio
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1
começar no final da calçada mais próxima de você . Evite pisar excessivamente na neve recém-caída para evitar embalá-lo para baixo sob seus pés, tornando-o mais difícil de colher .
2
Segure uma pá de neve com firmeza pela pega , e dobre os joelhos . Mantenha seus braços como perto de seu torso possível. Coloque a ponta da pá de neve no chão e empurre-a para a frente.
3
Endireite-se de joelhos como você recolher neve. Não levante com os músculos das costas . Use apenas os braços para mover a pá de neve em um lance rápido para um lado , o envio de neve em um gramado ou parque de strip. Repita ao longo da largura da calçada até que você tenha a 2 - . Seção ou 3 pés apuradas na frente de você
4
Trabalhe seu caminho pela calçada em um movimento rítmico , usando o mínimo de movimento de volta quanto possível . Mantenha seus movimentos econômico, atraindo o poder de elevação de suas pernas , em vez de suas costas e ombros . Estique os músculos, balançando os braços um pouco quando você chegar ao final de sua propriedade.
5
Pá -se todas as áreas cobertas de neve que você pode ter perdido a primeira vez
6
Source:https://jardim.98905.com/home-safety/general-home-safety/1009081326.html