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Como fazer uma Sauna em uma banheira

Embora algumas pessoas voltam as chuvas em saunas , pode ser difícil descobrir para alguém que tem uma banheira em vez de um chuveiro. No entanto, usando sua banheira para criar um ambiente relaxante sauna não é preciso muito tempo e é uma alternativa de baixo custo para spas caros e resorts. Usando alguns materiais domésticos simples, sua banheira pode ser a peça central de um caseiro sauna.Things banheiro que você precisa
4 ou mais toalhas de banho grandes and roll de fita adesiva Página 2 qt tigela de gelo
toalhinha
Show Mais instruções
um

toalhas Coisas na fenda entre o chão eo seu porta do banheiro. Use fita adesiva para fixar as toalhas no lugar.
2

Coloque fita adesiva sobre todas as rachaduras que cercam sua porta do banheiro e janelas , se houver algum.
3

Ligue a água quente na sua pia do banheiro . Executar a água quente só .
4

Retire a tampa de sua banheira , ou puxe o botão que permite a fuga para ser aberto. Ligue a água quente só .
5

Execute a água quente na pia e banheira por cerca de cinco minutos. Os espelhos vai embaçar , indicando que a sala está enchendo com vapor.
6

Dobre uma toalha e colocá-lo em seu assoalho do banheiro . Isso é para você sentar-se confortavelmente no vapor.
7

Mergulhe a toalha na bacia de gelo. Enquanto relaxa no vapor , dab a frio, pano molhado em seu corpo para criar revigorante, sensações de formigamento .


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