Como instalar o Home Gym Espelhos

Espelhos são uma adição conveniente para o seu ginásio em casa ou para o espaço onde você trabalha fora . Quando você tem um espelho ginásio , você pode assistir -se ao levantamento de pesos ou executar outros exercícios para garantir que você tenha a postura correta. Os espelhos calhar são altos e cobrir a maior parte da parede de modo que você pode assistir seu movimento completo durante um treino. Pendure ginásio espelhos , ancorando -os a uma parede com clipes de espelho pesados ​​, que normalmente vêm com fixadores especializados. Coisas que você precisa Fita métrica

Giz linha
pesados ​​clips espelho com parafusos de aperto
Stud Finder
arma Parafuso
1/4-inch broca (opcional )
âncoras Drywall (opcional)
Show Mais instruções
1

Determine onde vai fixar um espelho na parede. Posicione a altura do espelho para que seja executada diretamente acima tomadas elétricas que estão no caminho. Medir -se do chão e coloque uma marca de lápis onde o fundo do espelho vai descansar . Coloque outra marca de lápis para baixo a parede onde o espelho vai acabar. Tire uma linha de giz horizontal em toda a parede de marca para marca .
2

Encontre a largura do espelho , medindo de ponta a ponta . Iniciar em uma extremidade da linha de giz, e trabalhar seu caminho até a parede para colocar marcas para representar a largura do espelho na linha estalou horizontal. Meça 2 centímetros para dentro de cada marca largura do espelho na parede, e coloque outra marca nesse ponto para representar a colocação de um clipe de espelho.
3

Coloque um clipe espelho pesado contra a parede, e alinhe a borda que o espelho vai sentar-se com a linha horizontal estalou. Fazer fora rente a borda do clipe com a marca que é de 2 polegadas para dentro da borda do espelho . Passe a ponta do lápis pelo buraco ou buracos no clipe para colocar marcas na parede nos locais onde você vai prender parafusos de aperto.
4

Deslize um localizador de vigas sobre as marcas de fixação no a parede para determinar se ou não uma viga da parede está por trás das marcas. Se uma viga da parede está presente , em seguida, coloque parafusos de aperto através das ranhuras no clipe espelho, e aperte-os através da parede e no stud. Se nenhum pino estiver presente, então faça um furo 1/4-inch na parede, e inserir uma âncora de plástico no buraco ; em seguida, coloque um prendedor de parafuso através da ranhura clipe espelho e na âncora, e aperte o parafuso na âncora. Repita este passo para cada clipe de espelho do outro lado da linha de fundo na parede.
5

Coloque o espelho para os clips de fundo e pressione-o firmemente contra a parede . Repita o procedimento para cada clipe.


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