Como converter Microwave Time to convencional Forno Tempo

As pessoas estão ocupadas , e muitas vezes não há tempo para preparar uma refeição caseira . Com uma culinária de microondas , refeições completas e saudáveis ​​podem ser feitas rapidamente , poupando sua família - e sua cintura - a partir de uma dieta constante de fast food. Convertendo receitas forno convencional , como guisados ​​e ensopados, com receitas de microondas pode ser concluída uma vez que o tempo de cozimento de microondas é calculado. Instruções
1

Localize o tempo de cozimento tradicional do alimento. Para o alimento embalado , isso pode ser encontrado na parte lateral ou traseira da caixa. Para os alimentos embalados , como carnes , o tempo de cozimento está localizado em uma etiqueta . Se não houver tempo de cozimento pode ser localizado na embalagem do produto , consulte um livro de receitas.
2

Defina o ajuste do calor de microondas para "Alta". Ajuste de potência mais alta de um micro-ondas é o equivalente a um 375 graus forno convencional .
3

Divida o tempo de cozimento em forno convencional por quatro. De acordo com a Universidade de Tennessee Extensão Escritório, cozinhar no microondas necessário um quarto do tempo de cozimento em forno convencional. Por exemplo, se uma receita exige uma hora de tempo de cozimento convencional, o tempo de cozimento de microondas diminuirá para 15 minutos.


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