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Como cortar Repolho Roxo

Repolho é um vegetal que é rico em nutrientes e fibras alimentares . Pode ser cozinhado ou comido cru . Repolho roxo é densa , muito parecido com couve lombarda . Por causa de sua cor profunda, rica , repolho vermelho tem um número maior de fitonutrientes. Ele também tem mais antocianina , um antioxidante que é responsável por sua cor vermelha , e vitamina C do que outros tipos de repolho. Corte o repolho fino faz com que seja fácil de comer cru; ele também permite que o tempo de cozimento rápido. Coisas que você precisa
faca de aço inoxidável
Tábua
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1

Refrigere a couve na geladeira. Repolho Chilled é mais firme e mais fácil de cortar .
2

Use uma faca de aço inoxidável para cortar o repolho. Outros tipos de metal pode reagir com os produtos químicos e gire o preto repolho.
3

Coloque uma placa de corte sobre uma superfície de corte estável.
4

Remova qualquer folhas murchas do lado de fora da couve .
5

Corte a couve em meio, através do centro do caule .
6

Separe as duas metades de novo , de modo que a couve é dividido em quartos na haste
7

Corte do núcleo e da haste para fora de cada uma das metades .; Nesta parte do repolho é resistente e não comestíveis .
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Coloque o lado liso de um quarto da face repolho baixo na tábua de corte .
9

fatia fina para baixo o comprimento do pedaço de repolho , repetindo o processo até que esteja completamente cortada.


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