cadeira de volta almofadas
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1
Selecione cadeiras de madeira apoiados que têm uma alta de volta. Sente-se na cadeira para ter certeza de que termina acima de seus ombros. A parte de trás deveria ter arredondado ou acolchoado cantos para que eles não cavar em sua volta. O assento deve ter pelo menos 17 centímetros de profundidade.
2
Retire as almofadas de assento , se houver algum, de modo que você se sente inferior na cadeira. Isso evita ainda mais a borda superior da parte traseira da cadeira de cavar em seus ombros.
3
Amarre uma almofada contra o encosto da cadeira para maior conforto. Coloque um pequeno travesseiro menor apoio para as costas , onde a sede se encontra a cadeira de volta, se você precisar de mais apoio para as costas .
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