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Bed Guia Colchão

De acordo com a Fundação Nacional do Sono , não existe um número " mágico" de horas de sono necessárias para adultos. Ao contrário, cada pessoa tem seu próprio número específico. Enquanto o seu vizinho pode se sentir muito descansado depois de sete horas, você pode precisar de um sólido nove. Uma série de questões afetar a qualidade do sono que você experimentar , incluindo como escuro e arrefecer o quarto é, e se você está dormindo no colchão adequado. Innerspring

O colchão mais tradicional é um innerspring . Colchões confortáveis ​​têm uma estrutura de suporte que é constituído por uma multiplicidade de bobinas de fio e um fio de forte fronteira que é ligado em torno do perímetro dos rolos . No topo das bobinas está uma almofada, arame ou camada de rede que impede o estofamento de flacidez para baixo nas bobinas innerspring . A camada de cima de um colchão confortáveis ​​consiste em preenchimento estofados que faz a cama macia o suficiente para dormir.

Memória espuma

colchões de espuma de memória ter evoluído a partir da década de 1970 e NASA foram desenvolvidos. Naquela época , a NASA criou um material que iria ajudar os astronautas a almofada do impacto das forças G que sentiram durante a decolagem . Este material conformado com a forma do corpo de um dos astronautas. Fabricantes de colchão não demorou muito para perceber como esta tecnologia pode funcionar como um material de colchão e camas da espuma da memória nasceram. Uma desvantagem de espuma de memória é que alguns consumidores se queixam de que ele absorve e mantém o calor do corpo, tornando-se uma superfície quente para dormir.
Air

um colchão de ar bem - feita distribui o peso de toda a superfície do colchão , fazendo com que o colchão ideal para os idosos ou qualquer recuperação de uma lesão que pode ser exacerbada pela firmeza de um colchão de molas internas regulares . Enquanto colchões de ar eram usados ​​apenas como uma cama extra para os hóspedes , os novos modelos são muito mais duráveis ​​e são projetados para o uso diário.
Água

A cama de água é tão intimamente associado com a década de 1970 que apreciar as suas vantagens é difícil. Uma cama de água pode seguramente ser aquecido a uma temperatura confortável dormir , proporcionando uma superfície quente do sono para aqueles em climas frios . Muitos colchões agora referidos como camas de água são na verdade um híbrido do tipo, misturando um colchão mais tradicional, com uma bexiga cheia de água .

Látex

látex colchões são semelhantes a espuma de memória com algumas diferenças distintas. Como você mudar de posição sobre um colchão de látex , o material precisa de menos tempo de recuperação do que a espuma faz, o que significa que leva menos tempo para saltar para trás em forma. Por este motivo , ele também mantém menos de seu calor do corpo, tornando-se uma superfície mais fria para dormir.
Ajustável

Um colchão ajustável trabalha em conjunto com um ajustável cama. Estas camas permitem dobrar e elevar sua cama para dormir em qualquer posição é mais confortável para você . Os colchões vem em uma variedade de materiais , incluindo molas interiores , de espuma e de látex . O que é diferente é o "dar" no centro do colchão que lhe permite dobrar .


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