Como Arrefecer uma memória espuma colchão enquanto você dorme

Para algumas pessoas , colchões de espuma de memória são muito quente para dormir confortavelmente à noite. Isso porque o calor do corpo está contido dentro do colchão para ajudar a manter a forma de espuma do corpo . Existem maneiras de reduzir a quantidade de calor , no entanto, sem perturbar a capacidade da espuma da memória para estar de acordo com a sua forma enquanto você dorme. Antes de decidir devolver o colchão , considere estes ajustes fáceis para ajudar a reduzir o calor que você sente ao sleeping.Things você precisa folhas
alta contagem de fios
colchão topper
cobertor fino ou colcha
Natural fibra sleepwear
Show mais instruções
um

folhas de compra com uma contagem de 350 ou mais. Folhas de contagem alta geralmente são feitos de materiais naturais como o algodão ou a seda. Estes materiais podem ajudar a mantê-lo fresco , enquanto você dorme .
2

Compre um colchão feito com um enchimento de poliéster. Isso ajuda a redistribuir o calor do corpo , sem comprometer a capacidade da espuma da memória para se conformar com o seu corpo .
3

Faça a sua cama com cobertores finos ou colchas em vez de edredons pesados. Fina cobertores e mantas podem ser removidos durante a noite para ajudar você a se sentir mais confortável .
4

Escolha sleepwear feitas a partir de materiais naturais, como seda , algodão ou algodão misturado. As fibras naturais permitem uma maior respirabilidade , o que pode reduzir a transpiração ao dormir . Evite flanela pesada , rayon, ou sleepwear feitas de poliéster .


Source:https://jardim.98905.com/furniture/bedroom-furniture/1009129290.html