Trena
Papel gráfico
Hetero
ponta Tesoura
fita adesiva
Show Mais instruções
Criando o layout
1
medir o comprimento ea largura da sua garagem. Se as paredes estão inacabadas , você vai precisar para isolar e acabar com eles , então subtrair uma polegada de cada medição para permitir a espessura drywall.
2
Desenhe a forma da sua garagem no papel de gráfico com 1/4-inch praças, utilizando um quadrado para representar cada pé de espaço de garagem.
3
Delinear as seguintes formas, usando a mesma escala , em uma folha separada de papel milimetrado , e protegê-los em: 30 metros quadrados ( cinco por seis quadrados ) para uma esteira ou elíptico , 35 metros quadrados ( cinco por sete praças) para uma máquina de ginásio unidade única ou pesos livres , 10 metros quadrados (dois -e-um metade por quatro quadrados ) para uma bicicleta de exercício , a 20 metros quadrados ( quatro por cinco quadrados ) para máquinas de remo e montanhistas da escada , e 25 metros quadrados ( cinco por cinco quadrados) para máquinas de esqui. Escolha apenas as formas que você pretende usar em sua garagem.
4
Adicione mais sombreado de seis por seis quadrados de área para alongamento, ou combinar isso com a sua área de peso livre , estendendo-o a seis por oito quadrados em vez de cinco por sete.
5 Esboço
e sombra em uma forma que representa todos os armários de armazenamento que você pretende adicionar para itens como toalhas , água mineral, tapetes de ioga ou sapatos de ginástica . Um one- and- a-half pelo gabinete de três pés ( representadas pelo mesmo número de quadrados ) deve ser mais que suficiente para a maioria dos ginásios de garagem .
6
Cortar suas formas sombreadas com uma tesoura e organizá-los dentro de seu contorno garagem, deixando pelo menos dois quadrados de espaço livre entre cada forma.
7
Organize as formas de várias maneiras diferentes até que você esteja feliz com o layout. Pense em como você vai passar de uma estação para a outra , e considerar a colocação de itens como bicicletas ergométricas e esteiras , onde você pode olhar para fora de uma janela enquanto se exercita .
8
Tape o contorno de cada forma em seu chão da garagem , calculando as medições a partir do seu papel milimetrado para dimensionamento exato no espaço de garagem real. Uma vez que as áreas são descritas com fita adesiva , a pé entre os espaços para ver se ele se sente confortável ou muito lotado. Ajuste seu projeto de acordo, primeiro no papel, e depois no chão física.
Considerações do quarto
9
Plano para isolar e aquecer a sala, se ele já não estiver isolado e aquecido para que você possa trabalhar confortavelmente durante todo o ano . Ar condicionado também é importante se você mora em uma área com calor extremo.
10
Escolha piso que dá algum amortecimento para os seus alongamentos e exercícios aeróbicos , como esteiras de espessura. Isso também irá ajudar a isolá-lo a partir do concreto frio e proporcionar uma superfície removível no caso de você querer converter a sala de volta em uma garagem.
11
Projeto iluminação adequada e circuitos elétricos para máquinas motorizadas em sua casa ginásio. Isso pode exigir um eletricista para completar corretamente porque muitas garagens não têm mais do que um único circuito elétrico.
12
Cubra o teto da garagem com drywall em vez de manter as vigas abertas e isolar a área acima de manter a temperatura ideal durante o exercício.
13
Coloque um grande espelho em uma parede ou em frente às portas de garagem . Isso ajuda a esconder as portas e vai permitir que você veja o seu formulário à medida que trabalha fora.
A partir de:https://jardim.98905.com/building-remodeling/room-by-room-remodeling/1009126777.html