Instruções de Montagem para Gym GC 491 Home Gym do Ouro

Ginásio GC do Ouro 491 é um sistema de exercícios porta - estação de três -em-um projetado para atacar toda a parte superior do corpo . Facilita chinups , depressões, pullups e abdominais , todas destinadas a fortalecer os músculos do núcleo , braços, peito e costas. O equipamento é fabricado em nome de Gold Gym por Ícone Health and Fitness ; seu código para o modelo é GGK 08. O mesmo equipamento é vendido em outros lugares com o nome de " Home final Training Kit ". Assembléia sob todas as marcas é o mesmo. Coisas que você precisa
GC 491 Home Gym kit
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1

Separe as peças do seu GC 491 Home Gym e compará-los com a lista de peças forneceu na embalagem . Certifique-se de que todos os componentes estão presentes
2

Deslize a extremidade da barra de interior, que tem dois furos para parafusos nele dentro da extremidade aberta do bar exterior . ; alinhar os dois furos na barra exterior com os da barra interior . Use os dois tamanho M6 , 19 mm montagens parafuso arruela - porca de fixação para fixar as duas partes ; o kit é fornecido com uma chave Allen para dirigir os parafusos e uma chave para manter as contraporcas ainda .
3

Oriente uma das duas barras paralelas de modo que a parte curva aponta para cima e a extremidade pequena , acolchoado projeta sobre a barra interior. Alinhe o orifício através do bar paralelo com o único buraco desocupado restante através da barra interior. Travá-lo na posição com um tamanho M6, de 58 mm de montagem parafuso arruela - porca de fixação . Repita o processo com a segunda barra paralela , trancando -o para o bar exterior através do orifício vazio único remanescente .
4

Prenda a barra entre as extremidades superiores das duas barras paralelas . Use o tamanho M6, 48 mm montagens parafuso arruela - porca.
5

Prenda a barra ao longo da borda superior da moldura da porta , empurrando-o firmemente contra a parede para que o membro da estrutura é ligado . Preparem as extremidades exteriores das barras interiores e exteriores contra o lado oposto da moldura . Quando em uso, o seu peso vai bloquear o GC 491 Home Gym no lugar, pincering a moldura da porta entre a barra de um lado e os bares internos e externos , por outro.


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