Saunas são quartos feitos de madeira, com bancos de madeira fechado. Porque saunas oferecer um calor seco com uma humidade baixa , a temperatura pode intervalo de 80 a 100 graus Celsius , o que se traduz em cerca de 176-212 graus Fahrenheit . Chuveiros de vapor , bem como salas de vapor , são muitas vezes projetados com telhas de cerâmica para manter a umidade; estas casas de banho têm uma temperatura mais baixa de aproximadamente 38 a 45 graus Celsius ( 100-113 Fahrenheit ) e altos níveis de umidade.
calor
Saunas são normalmente aquecido por derramar água sobre pedras aquecidas , enquanto chuveiros de vapor são alimentados por geradores de vapor .
Cuidados
pessoas que têm dificuldades de respiração , como as pessoas com asma , podem encontrar o calor seco da sauna desconfortável. Por outro lado , os chuveiros sala de vapor fornecem o ambiente ideal para as bactérias.
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