Rosemary pertence à mesma família de plantas ( Laminaceae ), como eucalipto e outras plantas perfumadas. Quando mergulhada torna-se um poderoso descongestionante. Steep uma colher de sopa de cada de alecrim e hortelã-pimenta com 3 colheres de sopa de eucalipto e 2 colheres de sopa de tomilho deixa em 4 xícaras de água fervente. Despeje a mistura em uma tigela refratária , coloque uma toalha sobre a cabeça ea bacia e inalar suavemente o vapor. As ervas e vapor vai relaxar as vias respiratórias e ajudá-lo a respirar melhor .
Marinada
Coloque 2 colheres de chá de folhas de alecrim secas trituradas em 2 xícaras de azeite de oliva. Você também pode usar uma meia xícara de folhas de alecrim frescos. Equimose folhas frescas para ajudá-los a liberar seus óleos , antes de colocar no óleo . Coloque a sua carne em uma tigela ou saco de estilo zip plástico e despeje a marinada por cima. Mantenha-o na geladeira por várias horas ou durante a noite para marinar a sua carne também.
Tea
Rosemary é dito para ajudar com doenças abdominais e faz um excelente chá por conta própria ou em mistura com outras ervas. Clipe um raminho de alecrim cerca de 3 a 4 centímetros de comprimento. Lave -o e coloque-o em seu bule . Ferva a água e deixe em infusão por aproximadamente 3 minutos. Drink.
Coroas /Flor Arranjos
Adicione comprimentos de alecrim para ervas ou outras grinaldas vegetação. Rosemary pode ser facilmente interligado com eucalipto, ramos verdes e outras flores secas. Se o alecrim que você usa já não é seco, ele vai secar na guirlanda . Raminhos de alecrim também pode ser adicionado a arranjos de flores frescas e secas para adicionar vegetação e fragrância.
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