No México antigo, sementes de amaranto foi o alimento da realeza. No entanto, esta planta é pouco conhecida nos Estados Unidos . Sementes de amaranto são nutritivos , sementes da porca -like que são do tamanho de sementes de papoula . A semente é classificada às vezes em lojas de alimentos saudáveis , como grãos, legumes ou ervas. Ao contrário de grãos de cereais , sementes de amaranto são ricos em proteínas e lisina . As sementes podem ser utilizadas como farinha e pode ser misturada com a farinha para cozimento para fazer pães mais nutritivos . Se devidamente armazenados, amaranto terá uma vida útil de até um year.Things você precisa
recipiente de vidro com selo equipada
Show Mais instruções
1
Lugar amaranto sementes em um recipiente de vidro com uma tampa hermética .
2
Feche a tampa do recipiente.
3
Coloque o recipiente em local fresco , escuro, local seco.
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