Como quebrar o gelo em um passeio sem ferir a sua volta

Durante os meses de inverno , as temperaturas muitas vezes dar um mergulho abaixo de zero , fazendo com que a formação de gelo em superfícies duras , como calçadas. Quebrar o gelo de modo que ele pode ser removido , é necessário evitar deslizamentos e quedas . Infelizmente, o único a fazer a pá está também em risco de lesão . Esticar ou puxar um músculo de volta ao remover calçada gelo pode levar semanas e até meses para cicatrizar . Tomando as devidas precauções e utilizando as técnicas mais seguras são uma necessidade, se você quer manter sua coluna saudável . Coisas que você precisa
itens de vestuário de Inverno
Ventilador de neve
Areia
Pá
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esperar até a tarde para começar a quebrar o gelo calçada. O site Consumidores recomenda isso por duas razões . Em primeiro lugar, o gelo começa a derreter como o sol aparece e as temperaturas sobem. Além disso, lesões nas costas são mais prováveis ​​na parte da manhã antes que você tenha a chance de esticar e se mover.
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Tome cinco a 10 minutos para alongar e exercitar os músculos das costas , tornando-os menos suscetíveis a lesão. Em seguida, se vestir com roupas quentes , jaqueta, lenço e chapéu . Usar luvas que lhe permitem obter uma boa aderência em uma pá.
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Sopre toda a neve que está descansando em cima do gelo com um soprador de neve. Você poderia pá a neve, mas o ventilador de neve irá permitir que você salve seus músculos de energia e de volta para trabalhar na camada de gelo embaixo da neve.
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Aqueça um pouco de areia em um forno de microondas e polvilhar lo sobre o gelo em seu passeio. O gelo começa a derreter e tornar-se mais suave , tornando-o mais fácil de costas para quebrar e remover.
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Quebrar o gelo com uma pá. Usar uma pá que tenha um identificador longo e curvo de modo a que seja necessária uma menor flexão . Quando você precisa fazer para dobrar , fazê-lo em seus joelhos. Inclinando-se para frente e torcer seu corpo durante a remoção do gelo é o que vai colocá-lo em risco de ferir a sua volta.
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colher-se pequenos blocos de gelo, e tomar o seu tempo de removê-los . Não faça a atividade extenuante. Pesados ​​, cargas rápidas são mais susceptíveis de causar lesões leves, de cargas curtas. Lembre-se de levantar os joelhos e mantenha as costas retas.


A partir de:https://jardim.98905.com/home-repair-maintenance/snow-removal/1009014427.html