Como construir um banco de alimentos naturais

alimentos naturais são os alimentos que são livres de pesticidas , antibióticos, modificações genéticas e aditivos sintetizados. Estes alimentos são encontrados naturalmente na natureza, e incluem carnes , legumes, frutas , nozes, legumes , frutos e produtos lácteos. Os alimentos naturais devem ser armazenados em um ambiente fresco e seco para evitar a deterioração. Além disso, alguns alimentos naturais, como algumas frutas e tubérculos , devem ser armazenados em alguma luz solar para permitir que eles amadurecem naturalmente. A construção de uma despensa de alimentos naturais é uma atividade simples que pode obter toda a família entusiasmado com alimentação saudável, foods.Things saudáveis ​​que você precisa
Hammer
Nails
Stud Finder
Placas de madeira
Saw
trena
Lápis
Nível
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1

Estique a fita métrica ao longo das paredes internas do armário para medir a profundidade do armário . Escrever esta medida para baixo para se lembrar mais tarde.
2

Ative o inventor do parafuso prisioneiro ao longo das paredes internas do armário para encontrar os pregos . Mark os pregos levemente com um lápis.
3

Corte uma tira de madeira cerca de dois centímetros tímido da medição das paredes do armário tomadas na Etapa 1. Certifique-se que a madeira é de pelo menos 2 cm de profundidade e 2 cm de altura , a partir das prateleiras repousará sobre estas tiras .
4

Martelo uma faixa nos parafusos prisioneiros da parede do armário. Usando um nível , verifique se o filtro fica nivelada ao longo do comprimento da parede do armário dentro. Usando a fita métrica , meça em frente do armário e marcar onde os toques de fita usando um lápis . Escrever esta medida para baixo. Cumpra a próxima tira de madeira para as vigas de parede opostas, de modo que a parte superior da faixa repousa mesmo com a marca de lápis . Usando um nível , verifique se o filtro fica uniformemente ao longo do comprimento da parede . Repita este passo para contabilizar o número total de prateleiras para ser instalado.
5

Corte as tábuas de madeira para criar prateleiras. Usando a medição através do armário feita no Passo 4 , cortar as placas de forma que são cerca de 1 /2 polegada menor do que este valor. Coloque as placas de corte em diagonal no armário acima das tiras , e girar para descansar nas tiras de suporte de prateleira.
6

abastecer as prateleiras com alimentos naturais. Organizar tipos de alimentos como desejado nas prateleiras instalados . Leve à geladeira qualquer alimentos altamente perecíveis , e deixar frutas e outros alimentos não- maduros em uma tigela fora da despensa para amadurecer .


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