Escadote
Elétrica inventor do parafuso prisioneiro
Lápis
Serras placas
2-por- 8 - by18 -polegadas , 2
Tape medida
motor de broca elétrica
barra de ferro de diâmetro de 1 polegada
Madeira cola
3 polegadas parafuso longo de madeira , parafuso Página 2 ¼ polegadas broca
por ¼ de 6 polegadas de comprimento , arruelas e porcas , 8 cada
pesados plástico tiras zip -tie , dois cortadores de arame
Drywall composto
fita Drywall
pintura
pincel
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Preparar o tecto
1
Fique em uma escada e usar um localizador de vigas elétrica para localizar duas vigas do teto no local que você pretende instalar a barra de pull-up . Passe o inventor do parafuso prisioneiro por cima do muro . Ele emite um sinal sonoro quando uma viga está localizada. Marque a posição da viga com um lápis.
2
Desenhe um retângulo no teto que se sobrepõe cada uma das vigas do teto de 6 polegadas e que é de 2 metros de largura .
3
Use uma serra de vaivém para remover o retângulo do teto e coloque-a para substituição no final do teto.
Instalar a barra de Montagens de pull-up
4
Cortar duas tecto 2 por 8 polegadas placas de montagem para um comprimento de 18 polegadas . Vi as bordas de uma extremidade de cada placa em um ângulo de 45 graus. Medida 4 polegadas acima do fundo cônico de cada placa e usar um motor de furadeira elétrica para um furo de 1 polegada de diâmetro no meio da placa.
5
Medida ao longo da viga do teto da parede para o local que você está colocando os suportes da barra de pull-up . Meça e marque a mesma distância do outro viga de modo que o 2-por- 8- por -18- polegadas placas são colocadas em frente uma da outra.
6
Coloque a borda plana de um dos 2 -a- 8 - a- 18 - polegadas placas contra o interior da travessa . Certifique-se de que fique nivelado com a parte superior da viga do teto e fazer uma marca de lápis ao longo de cada lado sobre a viga .
7 cola de madeira
Espalhe generosamente sobre a travessa entre as duas marcas de lápis. Coloque a placa de 2-por- 8- por -18- polegadas contra a trave , entre as marcas de lápis com a parte superior alinhada borda e nível com o topo da viga . Segure-o no lugar por dois a três minutos para que títulos.
8
Dirija um de 3 polegadas parafuso longo de madeira na parte superior e inferior da placa para a viga .
9
perfurar um buraco de diâmetro de ¼ de polegada em cada canto da placa 2-por- 8- por -18- inch continuando até a viga do teto
10
Coloque uma arruela em um ¼ . - por 6 polegadas longo parafuso , empurre-o pelo buraco , aplique outra máquina de lavar e apertar uma porca no parafuso .
11
Instale a segunda placa 2-por- 8- por -18- inch onde você fez a marca anterior na trave oposta.
12
Espalhe cola sobre a travessa entre as duas marcas de lápis , posicione o teto placa de montagem na trave e dirigir um parafuso na parte superior e inferior a placa no viga . Faça furos de diâmetro de ¼ de polegada em cada canto da placa e aplicar os parafusos, arruelas e porcas para fixar o suporte de teto para a viga .
13
Passe a barra de ferro de diâmetro de 1 polegada através dos orifícios nas extremidades afiladas das placas , de modo que ela se sobrepõe a cada placa uniformemente . Loop um pesado plástico zip -tie tira sobre a barra contra a placa cônico e puxá-la firmemente . Cortando o excesso com fio- cortadores. Repita o processo do outro lado do tabuleiro cônico para parar a barra de deslizar nos buracos.
14
Corte o retângulo de teto removido anteriormente para que ele caiba em torno das placas cônicos que formam a montagem no teto . Aplique composto drywall para as bordas do retângulo de acordo com as instruções do fabricante . Cole as costuras e pintar o retângulo para coincidir com o teto existente.
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