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DIY Standing Desk Cubicle

Trabalhadores de escritório podem atestar os efeitos prejudiciais de sentado o dia todo. Idealmente , os funcionários teriam mesas ajustáveis ​​em seus espaços de trabalho. A segunda melhor opção é uma mesa de pé. Especialista Wellness Mark Sisson aponta que trabalhar em pé é muito melhor para a sua saúde, a moral ea produtividade do que ficar sentado o dia todo. No escritório em casa , você pode fazer sua mesa de pé de prateleiras de conservas , pedaços de madeira e outros materiais em torno da casa . Mas até mesmo os cubículos de escritório pode ser equipado com mesas de pé de DIY. Coisas que você precisa Óculos de segurança
botas Steel- dedos
Furadeira pouco
Broca, 1/2 polegada
bits de condução , tamanhos variados
2 cavaletes
bancada , laminado , 23 centímetros de profundidade Página 2 -por-4 madeira, 6 metros de comprimento
Circular viu
T- quadrados, 24 polegadas
lápis do carpinteiro
madeira Scrap , 23 centímetros de comprimento Página 2 C-braçadeiras , 6
polegadas Espírito nível
Straight edge , metal, 48 polegadas
Bolts , 3 centímetros de comprimento , diâmetro de 1 /2 polegada ,
caixa Anilhas , 1/2 polegadas, caixa
Nuts , 1/2 polegada ,
caixa 2 chaves crescente , de 1/2 polegada
parafusos de madeira, 4 polegadas , caixa de
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Preparando o Cubicle

1

Coloque seus óculos de proteção e botas de biqueira de aço antes de iniciar qualquer trabalho neste projeto . Com a ajuda de um parceiro, remover todos os itens sobre a mesa da área de trabalho .
2

Remova todos os cabos , réguas de energia e unidades de backup de bateria da área de trabalho . Tuck afastado qualquer teto e cabos de rede instalado piso , para evitar danos e riscos de tropeçar .
3

Com a ajuda de um parceiro , use sua furadeira e qualquer accionamento necessária para remover pedaços a mesa existente. Retire as peças da antiga secretária da área de trabalho .
Cortar o Parts
4

Meça a largura do cubículo. Coloque a bancada sobre os cavaletes . Marcar a largura cubículo na bancada laminado. Usando o esquadro , trace uma linha de lápis de seu traseiro para a frente.
5

Coloque a serra circular contra a linha de lápis. Marque fora da borda da serra com o lápis. Use o esquadro para desenhar uma linha em toda a bancada.
6

Coloque a pedaços de madeira para a bancada, alinhada com a sua segunda linha de lápis . Apertá-lo no lugar em cada extremidade com os C-braçadeiras . Agora você tem um gabarito garantindo um corte reto .
7

Coloque a serra circular com força contra o gabarito . Como seu parceiro agarra final enforcamento livre da bancada , faça a sua parte.
8

Corte três comprimentos de 2 -por-4 com a serra circular. Corte a primeira peça a largura da cabine , os outros a 20 polegadas .
Instalando o turismo Suporta
9

Desenhe uma linha de lápis junto dentro do cubículo a 37 7 /8 polegadas . Utilize o nível de bolha e borda em linha reta , para garantir a linha é o nível e perfeitamente em linha reta.
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Mark as linhas laterais do cubículo com o lápis na 2 1/2 polegadas e 19 1/2 polegadas , a contar da volta do cubículo. Na linha na parte de trás , coloque marcas de lápis 2 1/2 polegadas a partir dos cantos. Adicionar outro lápis no centro da linha.
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Coloque suas seções 2-por- 4 no chão . Desenhar uma linha paralela em todo o comprimento de cada peça, um 7/8 centímetros da borda .
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Em linhas de lápis as peças de 20 polegadas ' , coloque o lápis de 1 polegada de cada extremidade . Na linha de lápis da outra parte , o local marca 2 1/2 polegadas de cada extremidade e um no seu centro . Coloque os 4s 2-por- contra as paredes dos cubículos , para garantir a todas as marcas de lápis alinhar.
13

Anexar a broca de 1,2 cm para sua furadeira . Perfurar todas as marcas nas paredes dos cubículos e nas 4s 2-por- . Prenda o 2- por-4s às paredes dos cubículos com parafusos, arruelas e porcas , mas apenas dedo - aperte as porcas .
Instalando o ambiente de trabalho
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Coloque o bancada para os 4s 2-por- para que ela fique nivelada com todas as paredes do cubículo . Anexar um pouco de condução Phillips para o seu exercício. Fixe a bancada para a mesa suporta por dirigir os parafusos de madeira de 4 polegadas por meio da bancada e nos suportes , em intervalos de 5 polegadas . Rebaixe os parafusos de madeira para um olhar melhor e maior segurança .
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Aperte os parafusos do suporte e as porcas com as chaves crescente . Eles precisam ser " cão -tight " em outras palavras , tão apertada quanto possível .
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Re- aperte todos os parafusos duas semanas após a instalação da mesa de pé em seu cubículo . Os 4s 2-por- se expandirá ou afrouxar um pouco nesse tempo .


A partir de:https://jardim.98905.com/hobbies/furniture-making/1009000055.html

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