Que tipo de colchão Topper é melhor para costas doloridos

? Ao selecionar um colchão para tratar de problemas ortopédicos , é importante encontrar um adequado para o seu peso , a posição eo problema volta a dormir. Há indícios de que chapéus de coco da espuma da memória e espuma de látex colchão aliviar dores nas costas , distribuindo uniformemente o peso do corpo , apoiando , assim, o pescoço e coluna vertebral , mas a condição do colchão subjacente ea qualidade do colchão também deve ser levado em conta. Memory Foam

espuma da memória é feita de visco- elástico e molda-se a do colchão subjacente . Consumidores relatam que dá um bom suporte em geral , o que pode ajudar com a dor nas costas. Ela foi originalmente desenvolvida por astronautas e , de acordo com o site da Backcare.org , responde ao peso do corpo para aliviar a pressão e se dispersam . No entanto, a espuma da memória só deve ser colocado em um colchão que é firme e não flacidez, porque ele acabará por tomar a forma do colchão subjacente . De acordo com um relatório do consumidor no site do meu colchão de espuma , espuma de memória oferece um bom suporte e não ceder .
Latex Foam

látex é feita a partir da seiva de da seringueira e, como espuma de memória, molda ao corpo. Segundo o site Consumerseach , dá " apoio tão necessário e reduz a tensão nas costas, pescoço e outras articulações. " O látex é mais flexível do que a espuma de memória , tornando mais fácil para se mover na cama , o que pode ajudar com a rigidez de volta.
Qualidade

Procure alta qualidade colchão de espuma de látex . Látex puro e misturas sintéticas estão disponíveis . Chapéus de coco da espuma da memória deve ser de pelo menos 4 centímetros de espessura , com uma densidade de espuma de 4 a 6 libras para garantir um bom suporte para as costas . Colchões de espuma de memória mais baratos não vai durar muito tempo e não vai dar apoio espinhal adequada.
Benefícios

Ambos látex e espuma de memória colchão pode adicionar suporte para um colchão que é muito macio ou almofada um colchão excessivamente firme. Se você está experimentando dor nas costas , porque o seu colchão é muito firme ou muito mole, um látex ou espuma de memória topper poderia ser uma solução .
Desvantagens

De acordo com a Orthopedic site colchão, chapéus de coco não pode competir com um novo colchão ou executar como um colchão de um material similar. "Apesar de muitas reivindicações são feitas para colchão , parece altamente improvável que eles podem adicionar quaisquer características ortopédicas genuínas de um colchão. Como tal, colchão não deve ser comprado para esse fim por si só ", o site disse .
Expert Opinion

acordo com um relatório na revista The Lancet , as pessoas com relatório dor nas costas mais alívio quando eles dormem em um colchão meio - empresa , em vez de um colchão firme . Memória espuma e látex colchões têm diferentes níveis de firmeza .


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