Presidente Alternativas

Enquanto cadeiras são o método mais comum de usar para estar em casa ou no escritório , eles têm desvantagens. Dependendo da maneira como você se sente , você pode encontrar cadeiras de ser desconfortável ou insalubre para as costas , pescoço e ombros . Algumas cadeiras são muito alto ou muito baixo para que todos possam usá-los corretamente , mesmo com os componentes ajustáveis ​​muitas cadeiras de escritório tem. Existem várias alternativas para a cadeira comum que você pode explorar para reduzir o estresse e melhorar a postura. Exercício Bolas

esferas do exercício são grandes bolas de plástico infláveis ​​, normalmente a poucos metros de diâmetro. No ginásio , essas bolas são usados ​​para ensinar equilíbrio e desenvolver os músculos do núcleo. Quando se trata de estar, uma bola de exercício ajuda os usuários a manter as costas retas e os mantém em movimento , a fim de manter o equilíbrio - não chega a ser perturbador, mas o suficiente para manter o sangue fluindo em suas pernas e melhorar a sua postura
fezes ergonômicos fezes

ergonômicas assemelham fezes normais, mas eles estão ligados a bases flexíveis, que pode girar em direções diferentes. A combinação da plataforma de assento e mobilidade faz com que as fezes ergonômico semelhante a uma bola de exercício , mas sem a inflação e problemas esféricas.
Ajuelhando Presidente

A ajoelhado cadeira tem uma plataforma de banco como uma cadeira normal, mas não há volta : em vez disso, o banco se inclina para a frente , colocando o usuário em uma posição onde eles normalmente deslizar para a frente . A segunda parte da cadeira é uma barra de acolchoado que se estende na frente do utilizador . Quando você se senta na cadeira, você sustentar os joelhos para cima para não deslizar para baixo . Isso coloca a sua coluna em um alinhamento adequado , mas também coloca pressão sobre as canelas e joelhos. Esta cadeira também é mais difícil de entrar e sair do que as outras cadeiras.
Presidente Saddle

Uma cadeira de sela é uma plataforma de alta capacidade , que é projetado para suportar uma parcialmente usuário entre em pé e sentado . Isso permite ao usuário para descansar o seu peso contra a cadeira , mas também aumentam a seus pés com muita facilidade - os joelhos estão dobrados muito pouco, se em tudo. Isso diminui qualquer fadiga associada a sentar-se por um longo tempo e ajuda a melhorar o alinhamento da coluna .


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