Como Realizar uma cadeira

Não é incomum ter que mover uma cadeira. Um hóspede extra no jantar ou uma sala lotada em uma festa torna necessária para mover uma cadeira em uma sala e às vezes até mais longe. A maioria das pessoas são rápidos para pegar a cadeira e movê-lo sem dar-lhe um segundo pensamento, mas é possível para ferir as costas ao realizar qualquer coisa, e algumas cadeiras são mais pesados ​​do que parecem. Siga o método adequado para o transporte de uma cadeira para não se machucar. Instruções
1

Testar o peso da cadeira , inclinando -a para um lado. Se ele é muito pesado, peça ajuda.
2

Fique ao lado da cadeira, com as costas para um dos lados do seu corpo e do assento à sua frente.
3

Abra suas pernas para que seus pés estão mesmo com seus ombros.
4

dobre seus joelhos tanto quanto você precisa para que você possa agarrar assento da cadeira sem dobrar na cintura. Mantenha as costas retas.
5

Enrole um braço ao redor da parte de trás da cadeira e segurar o assento da cadeira com a outra mão .
6

Endireitar seu joelhos e levantar da cadeira, colocando mais pressão sobre as pernas , não a sua volta.
7

Segure a cadeira contra o seu corpo para ajudar a distribuir o peso e para firmá -lo.
8

Caminhe até onde a cadeira precisa ser colocado , mantendo -se atento para as obstruções em seu caminho. Certifique-se que as pernas da cadeira não pegar ou prender qualquer coisa enquanto você anda.
9

Dobre os joelhos até que as pernas da cadeira tocar o chão, em seguida, solte lentamente o seu controle sobre o cadeira.


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