pensão Alojamento
colchão topper
panela ou frigideira
Mostrar mais instruções
1
Virar e girar o colchão pelo menos uma vez a cada semana. Transformar seu colchão ajuda a eliminar humps , sulcos e flacidez, e mantém o colchão firme .
2
Coloque uma placa de cama debaixo do colchão , em cima das molas da cama . Uma placa de cama ajuda a tornar o colchão mais firme, cria uma superfície mais uniforme e evita dormir no colchão de flacidez . Você pode comprar uma placa de cama em lojas de suprimentos médicos , ou você pode fazer um, usando de 1 polegada de madeira compensada . Medições do conselho deve ser igual as medidas do colchão.
3
Tente um colchão para uma experiência de sono mais suave , o que faz com que sua corcunda colchão menos incômodo. Colchão são capas acolchoadas grossas, que atribuem ao topo de colchões e são feitas de penas, espuma , materiais sintéticos ou látex. O látex natural é preferível para o seu nível de conforto e resistência aos ácaros do pó , e o material é hipoalergénico .
4
sono mais no meio do colchão , em vez de no lado . Ao longo do tempo , o que reduz a colisão . Se você compartilhar a cama com um parceiro, tentar aconchegar mais no centro do colchão. Se isso não for possível, passar algum tempo lendo ou assistindo televisão no meio da cama antes de ir dormir .
5
Pound seu colchão , duas vezes por semana para ajudar a acabar com a textura e suavizar corcundas, prolongando a vida útil do seu colchão . Use algo pesado, como o fundo de uma panela ou frigideira .
Source:https://jardim.98905.com/furniture/bedroom-furniture/1009129266.html