# Home & Garden >> Casa e Jardim >> Plants, Flowers & Herbs >> Crescer Peanuts >> Content

Peanuts Vs . Sementes de girassol

Amendoim e sementes de girassol são os lanches populares americanas. Ambos são comumente encontrados em jogos de beisebol ; fãs consumir amendoim nas arquibancadas e sementes de girassol continuam a ser a escolha de jogadores em campo . Os alimentos têm elementos em comum e algumas diferenças significativas. Crescimento

O amendoim cresce para seu subterrâneo tamanho final. O seu peso provoca a dobrar em direcção ao chão e depois toca subterrânea para completar o processo de crescimento . Sementes de girassol crescem acima do solo nos centros de girassóis.
Classificação

Seu nome indica que o amendoim é uma porca , mas isso não é o caso. O amendoim é parte da família das leguminosas , além de ervilhas, lentilhas e grão de bico. Fatores
Saúde

Ambas as sementes de girassol e amendoim oferecem certos benefícios de saúde. O teor de óleo em sementes de girassol é poliinsaturados petróleo, e eles são ricos em vitamina E. sementes de girassol são acreditados para ter efeitos anti-inflamatórios do corpo e ajuda a reduzir o nível de colesterol do corpo. Peanuts ter um maior teor de óleo e contêm gorduras monoinsaturadas , mas são geralmente consideradas como um lanche saudável para o coração .
Fun Fact

Sunbutter é um substituto da manteiga de amendoim feito com sementes de girassol . Porque não é uma leguminosa , como o amendoim, as pessoas que têm alergia a amendoim pode comer com segurança sementes de girassol.


A partir de:https://jardim.98905.com/plants-flowers-herbs/growing-peanuts/1009024079.html

direitos autorais © Casa e Jardim Todos os direitos reservados.